Mặc dù triết lý "Đi ngủ sớm và dậy sớm" là một triết lý khôn ngoan, nhưng nó hơi khó để tuân theo. Nếu bạn muốn dậy sớm, Apple Watch có thể giúp bạn làm điều đó mà không làm ảnh hưởng đến chu kỳ giấc ngủ hoặc cảm giác mệt mỏi cả ngày của bạn. Và mặc dù đồng hồ báo thức tích hợp khá cơ bản, nhưng những ứng dụng báo thức tốt nhất của Apple Watch này có thể làm nên điều kỳ diệu cho bạn, từ giúp bạn ngủ cho đến đánh thức bạn vào đúng thời điểm.
- Đồng hồ báo thức chu kỳ ngủ
- Cái gối
- AutoSleep Track Sleep on Watch
- Hẹn giờ +
- Sleepzy - Theo dõi chu kỳ ngủ
- Đồng hồ báo thức HD
- MultiTimer: Nhiều bộ hẹn giờ
- Báo động Thuốc nhắc nhở Thuốc
- Đồng hồ báo thức thông minh cho đồng hồ
1. Đồng hồ báo thức Chu kỳ ngủ
Bạn muốn tìm cách để ngủ ngon hơn? “Chu kỳ ngủ” có thể vô cùng hữu ích trong việc giúp bạn ngủ một cách hoàn toàn yên tâm và thức dậy hoàn toàn sảng khoái. Đồng hồ báo thức thông minh này theo dõi giấc ngủ của bạn và đánh thức bạn trong giấc ngủ nhẹ một cách tự nhiên.
Bao gồm cả việc theo dõi giấc ngủ của bạn, ứng dụng tìm thời gian tốt nhất để đánh thức bạn trong cửa sổ có thể tùy chỉnh. Một tính năng đáng chú ý khác của trình theo dõi giấc ngủ này là nó cho phép bạn báo lại báo thức chỉ bằng cách chạm vào thiết bị của bạn. Vì nó được tích hợp hoàn hảo với Apple Watch, bạn có thể truy cập phân tích giấc ngủ và nhịp tim ngay từ đồng hồ của mình.
Giá bán: Miễn phí (Mua trong ứng dụng bắt đầu từ $ 1,99)
Tải xuống
2. Gối
Gối là một chiếc đồng hồ báo thức tuyệt vời có thể cải thiện giấc ngủ của bạn và tận hưởng những giấc mơ tuyệt vời hơn bao giờ hết! Với phân tích chi tiết, ứng dụng giúp bạn luôn cập nhật về giấc ngủ của mình.
Ứng dụng được chú ý khi phân tích thời lượng ngủ ngắn và giấc ngủ ngắn. Bạn có thể kiểm tra xem bạn đã ngủ ngon như thế nào vào đêm qua và tình trạng thực tế của nhịp tim.
Vì nó cũng ghi lại âm thanh trong khi bạn ngủ, bạn sẽ biết được trạng thái thư giãn thực sự của mình. Hơn nữa, ứng dụng này được tích hợp hoàn toàn với ứng dụng Health và tự động thêm thời lượng ngủ sau mỗi phiên.
Giá bán: Miễn phí (Tính năng cao cấp hàng tháng - $ 4,49)
Tải xuống
3. AutoSleep Track Sleep on Watch
AutoSleep là một ứng dụng theo dõi giấc ngủ lành mạnh có tính năng đồng hồ báo thức đơn giản và hiệu quả. Chỉ cần tải xuống ứng dụng, điều chỉnh cài đặt theo sở thích của bạn và phần còn lại sẽ được xử lý.
Việc sử dụng hệ thống phỏng đoán tiên tiến theo dõi giấc ngủ của bạn, cho dù bạn có đeo đồng hồ hay không. Hơn nữa, bạn không cần phải kích hoạt ứng dụng hàng ngày trước khi đi ngủ; nó tự động theo dõi giấc ngủ.
Nó sử dụng khuôn khổ HealthKit và iOS của Apple để ghi lại thời gian chết của bạn. Và nếu bạn đeo đồng hồ trong khi ngủ, nó sẽ theo dõi và chấm điểm tình trạng bồn chồn, thời gian tỉnh táo và nhịp tim.
Giá bán: $3.99
Tải xuống
4. Hẹn giờ +
Timer + chủ yếu là một ứng dụng hẹn giờ nhưng thực hiện rất tốt chức năng của một ứng dụng báo thức. Nó cho phép bạn đặt nhiều bộ hẹn giờ và đồng hồ bấm giờ cùng một lúc để đảm bảo bạn luôn bắt kịp thời gian của mình. Bạn có thể dễ dàng thêm thời gian vào bộ hẹn giờ đã chạy của mình.
Nó cho phép bạn lặp lại báo thức lên đến 64 lần. Sự hỗ trợ của tính năng VoiceOver làm cho nó rất hữu ích cho những người khiếm thị. Hơn thế nữa, ứng dụng đi kèm với 20 báo thức vui nhộn để làm cho trẻ em vui vẻ.
Giá bán: Miễn phí (Hẹn giờ + Pro - $ 2,99)
Tải xuống
5. Sleepzy - Theo dõi chu kỳ giấc ngủ
Không chỉ là một chiếc đồng hồ báo thức thông thường, nó còn là một chiếc đồng hồ khá thông minh. Sleepzy theo dõi các mô hình giấc ngủ và đánh thức bạn trong giai đoạn ngủ nhẹ nhất. Nhờ đó bạn không cảm thấy chệnh choạng hoặc đau đầu kéo dài.
Việc theo dõi không chỉ tập trung vào thời gian mà còn xem bạn đã ngủ ngon như thế nào. Bạn có thể dễ dàng thiết lập mục tiêu giấc ngủ, theo dõi nợ giấc ngủ, biết và cải thiện chất lượng giấc ngủ tổng thể.
Hơn thế nữa, bạn không chỉ được chào đón bằng âm nhạc yêu thích của mình; nó cung cấp dự báo thời tiết, báo cáo giấc ngủ và lời khuyên cá nhân hàng ngày trên màn hình.
Giá bán: Miễn phí (Sleepzy Premium 1 tuần - $ 3,99)
Tải xuống
6. Đồng hồ báo thức HD
Đồng hồ báo thức HD chính xác là thứ bạn nên sử dụng để duy trì nhịp độ với thời gian. Bạn có thể chơi bản nhạc yêu thích của mình để thức dậy một cách yên bình. Sử dụng tốt nhất bộ hẹn giờ ngủ tích hợp để đi vào giấc ngủ.
Có một số màu để bạn tùy chỉnh đồng hồ. Bạn có thể sử dụng trình đọc RSS của Google để luôn cập nhật những tin tức mới nhất. Hơn nữa, Alarm Clock HD tương thích với nhiều ngôn ngữ như tiếng Pháp, tiếng Đức, tiếng Ý, tiếng Nhật, tiếng Hàn và tiếng Bồ Đào Nha.
Giá bán: $1.99
Tải xuống
7. MultiTimer: Nhiều bộ hẹn giờ
Xin lỗi, tôi không thể bỏ qua MultiTimer. Nếu bạn muốn đặt đồng thời một số bộ hẹn giờ để luôn đi trước thời hạn hoặc không bao giờ thất bại trong việc thực hiện bất kỳ công việc quan trọng nào, bộ hẹn giờ này phải nằm trong danh sách của bạn.
Nó có các bảng và bố cục có thể tùy chỉnh để cho phép bạn sắp xếp bộ hẹn giờ một cách hoàn hảo. Bạn có thể đặt thời lượng đếm ngược lên đến 100 ngày theo phút, giây và giờ. Nó cũng cho phép bạn sao chép và di chuyển bộ hẹn giờ của mình. Nhờ tích hợp Siri, nó cho phép bạn thực hiện các chức năng quan trọng thuận tiện hơn.
Giá bán: Miễn phí (Multitimer Pro - $ 3,99)
Tải xuống
8. Báo động Thuốc nhắc nhở Thuốc
Bạn có thường quên uống thuốc đúng giờ không? Thuốc nhắc nhở là những gì bạn cần để luôn luôn uống thuốc của bạn mà không có bất kỳ thất bại.
Bạn có thể tùy chỉnh viên thuốc của mình bằng màu sắc, hình ảnh và âm thanh thông báo để luôn được cảnh báo một cách dễ dàng. Kiểm tra thời gian của loại thuốc tiếp theo của bạn và sẵn sàng cho nó. Những lời nhắc nhở kịp thời giúp bạn luôn cập nhật.
Giá bán: Miễn phí (Nhắc nhở viên thuốc phiên bản Plus - $ 1,99)
Tải xuống
9. Đồng hồ báo thức thông minh cho đồng hồ
Đây là một chiếc đồng hồ báo thức khá thông minh cho Apple Watch. Ứng dụng tận dụng chức năng xúc giác để đánh thức bạn hoàn toàn yên tâm.
Sử dụng bộ dò chuyển động và nhịp tim của đồng hồ thông minh sẽ theo dõi chu kỳ giấc ngủ của bạn và khuyến khích bạn rời khỏi giường vào thời điểm lý tưởng. Nhờ đó, bạn thức dậy với một tinh thần sảng khoái và thư thái.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng tính năng hẹn giờ đi ngủ để giúp bạn luôn được thông báo về thời gian còn lại để đi ngủ hoặc thức dậy.
Giá bán: $2.99
Tải xuống
Đó là nó!
Sở thích của bạn là gì?
Bây giờ, hãy tận dụng tối đa những chiếc đồng hồ báo thức tiên tiến này để có giấc ngủ ngon hơn, luôn khỏe mạnh, vui tươi và tận hưởng cuộc sống của bạn một cách trọn vẹn nhất. Có đồng hồ báo thức yêu thích mọi thời đại của bạn bị thiếu trong danh sách này không? Hãy cho chúng tôi biết điều đó trong các bình luận bên dưới.
Hãy xem qua các bài đăng này:
- Ứng dụng iPhone theo dõi giấc ngủ tốt nhất
- Ứng dụng thể dục cho iPhone
- Ứng dụng thiền tốt nhất cho iPhone và iPad
- Cách sử dụng tính năng Theo dõi giấc ngủ trên Apple Watch
