Cách xuất và nhập dữ liệu sức khỏe từ iPhone

Đôi khi, việc xuất dữ liệu từ ứng dụng Health trên iPhone của bạn là cần thiết. Ứng dụng này lưu trữ rất nhiều thông tin quan trọng như Đếm bước, Chuyến bay đã tăng và thậm chí cả Huyết áp, Điện tâm đồ (ECG), độ bão hòa oxy, v.v. Những chi tiết này đã được sao lưu và lưu trữ an toàn trong iCloud.

Tuy nhiên, có thể có những trường hợp bạn cần xem dữ liệu này trên màn hình lớn hoặc gửi cho bác sĩ. Trong điều kiện như vậy, bạn sẽ phải xuất dữ liệu từ ứng dụng Sức khỏe của iPhone. Hãy để chúng tôi xem xét các bước để làm như vậy.

Cách xuất và nhập dữ liệu sức khỏe từ iPhone

  • Cách xuất dữ liệu sức khỏe từ iPhone
  • Cách di chuyển dữ liệu sức khỏe bằng quyền truy cập QS trên iPhone
  • Cách nhập dữ liệu sức khỏe vào iPhone mới với ứng dụng nhập dữ liệu sức khỏe

Cách xuất dữ liệu tình trạng iPhone của bạn

Các bước xuất dữ liệu sức khỏe đã được điều chỉnh một chút so với những bước trước đó.

Bước 1. Phóng Ứng dụng sức khỏe trên iPhone của bạn.

Bước 2. Nhấn vào của bạn Ảnh đại diện ở trên cùng bên phải.

Bước 3. Gõ vào Xuất tất cả dữ liệu sức khỏeXuất khẩu.

Bước 4. Bây giờ bạn có thể Lưu dữ liệu này vào ứng dụng Tệp hoặc gửi email cho chính bạn hoặc bác sĩ của bạn. Nó sẽ được xuất dưới dạng tệp ZIP. Bên trong tệp này, Dữ liệu Sức khỏe của bạn có ở định dạng XML.

Ghi chú: Nếu bạn không thấy Lưu vào Tệp hoặc bất kỳ Ứng dụng nào khác mà bạn chọn, hãy nhấn vào Biên tậpHành động từ dưới cùng bên trái và sử dụng biểu tượng dấu cộng màu xanh lá cây, thêm ứng dụng vào ngăn chia sẻ này.

Cách di chuyển dữ liệu sức khỏe bằng quyền truy cập QS trên iPhone

Mặc dù có một số ứng dụng của bên thứ ba cho phép bạn xuất dữ liệu sức khỏe của mình, chúng tôi nhận thấy QS Access tốt hơn một chút so với các ứng dụng khác. Vẫn tốt hơn, nó chuyển đổi tất cả thông tin thành một tệp CSV có thể đọc được, không giống như Health.

Tải xuống QS Access miễn phí từ App Store.

Bước 1. Phóng Quyền truy cập QS trên thiết bị iOS của bạn.

Bước 2. Bây giờ, hãy chọn các cột bạn muốn xuất và nhấn vào Tạo bảng ở góc dưới cùng bên phải.

Bước 3. Cấp quyền truy cập vào dữ liệu.

Bước 4. Bạn sẽ thấy một bảng dữ liệu của mình trên màn hình. Nhấn vào nút Chia sẻ để xuất nó.

Bước # 5. Tiếp theo, bạn cần nhấn vào ứng dụng mà bạn muốn chia sẻ dữ liệu. Trong bài kiểm tra này, tôi sẽ gửi nó cho chính mình.

Đó là nó!

Nhập dữ liệu sức khỏe vào iPhone mới với ứng dụng nhập dữ liệu sức khỏe

Bạn sẽ cần phải nhờ đến sự trợ giúp của ứng dụng bên thứ ba để nhập dữ liệu sức khỏe trên thiết bị iOS của mình. Health Importer (Giá $ 4,99) là một lựa chọn khá tốt có thể làm công việc cho bạn.

Bước 1. Đầu tiên, hãy mở email bạn đã gửi cho chính mình Thư ứng dụng.

Bước 2. Nhấn và giữ tệp đính kèm cho đến khi hiển thị tùy chọn chia sẻ.

Bước 3. Gõ vào “Trình nhập dữ liệu sức khỏe”.

Bước 4. Trong ứng dụng Health Importer; ánh xạ dữ liệu bạn vừa nhập với các điểm dữ liệu.

Bạn chỉ cần nhấn vào từng điểm dữ liệu và lập bản đồ chính xác. Sau đó, nhấn vào Tiết kiệm. Bạn sẽ phải lặp lại nó với mỗi danh mục.

Bước # 5. Gõ vào “Nhập dữ liệu vào ứng dụng Health”. Nó sẽ bắt đầu nhập dữ liệu từ tệp CSV vào ứng dụng Health của bạn. Bây giờ, hãy chờ đợi và để quá trình diễn ra Đã hoàn thành thành công. Bây giờ, hãy mở ứng dụng Sức khỏe và kiểm tra dữ liệu vừa nhập.

Đó là tất cả!

Vì vậy, đây là những cách để xuất và nhập dữ liệu sức khỏe quý giá của bạn từ iPhone. Sức khỏe là của cải. Sử dụng dữ liệu để hiểu rõ hơn và cải thiện bản thân luôn được khuyến khích. Chúng ta đang sống trong một thế giới bận rộn nhưng ngay cả khi đó việc chăm sóc sức khỏe quý giá của chúng ta cũng không nên bị tổn hại. Tôi hy vọng bạn tuân theo thói quen ăn uống tốt và có một lối sống lành mạnh.

Bạn có thể muốn xem qua:

  • Ứng dụng thể dục tốt nhất của Apple Watch
  • Ứng dụng iPhone theo dõi giấc ngủ tốt nhất
  • Cách thêm bài tập vào ứng dụng Activity từ iPhone theo cách thủ công
  • Cách bật tính năng phát hiện mùa thu trên Apple Watch

Bạn nghĩ gì về ứng dụng Sức khỏe? Chia sẻ ý kiến ​​của bạn với chúng tôi trong phần bình luận bên dưới.

bài viết gần đây

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found