Sống trong thời đại kỹ thuật số có những khó khăn khi việc theo dõi sức khỏe của chúng ta, như truyền thông, đã trở thành kỹ thuật số. Trước đó, tôi phải ghi nhật ký để ghi lại huyết áp, cân nặng, lượng đường, nhịp tim và các chi tiết sức khỏe khác. Giờ đây, tôi có thể lưu trữ tất cả các phép đo trên iPhone hoặc iPad của mình. Cảm ơn tất cả các phụ kiện sức khỏe iOS tốt nhất đó, có thể được kết nối với iPhone và iPad qua Bluetooth.
Phụ kiện sức khỏe hoạt động cả ngày lẫn đêm; vào buổi sáng, bạn có thể kiểm tra huyết áp và lượng đường. Có thể một lúc sau, bạn muốn đo nhiệt độ cơ thể bằng nhiệt kế. Và trong đêm, bạn có thể kiểm tra giấc ngủ của mình. Hầu hết các thiết bị y tế kỹ thuật số đều có tính di động như nhau, vì vậy bạn có thể mang theo mọi lúc mọi nơi.
- Khuôn mặt
- Vòng Motiv
- Withings
- iHealth
- QardioArm
- Bảng theo dõi giấc ngủ Withings
- Cực
- Kinsa
- BACtrack
- iHealth Pulse
1. Màn hình ECG / EKG di động Facelake
Facelake mang đến một máy theo dõi ECG / EKG di động được thiết kế để theo dõi hoạt động tim của bạn cho dù bạn đang ở nhà hay văn phòng. Thiết bị này không chỉ ghi lại nhịp tim của bạn mà còn theo dõi điện tâm đồ kênh đơn 30 giây.
Sau khi nhận được các phép đo, bạn có thể tải dữ liệu lên iPhone hoặc iPad của mình để lưu, xem lại và in. Bạn có thể tải xuống các báo cáo của mình ở định dạng PDF và hiển thị tương tự cho bác sĩ của bạn. Ngoài ra, bạn có thể gửi bản PDF qua email cho bác sĩ tim mạch của mình.
USP: Phát hiện 12 tình trạng tim
Kiểm tra trên Amazon
2. Motiv Ring: Theo dõi thể dục, giấc ngủ và nhịp tim
Nếu bạn tin rằng kích thước là quan trọng, chiếc nhẫn nhỏ này hoàn toàn có thể hạ gục bạn. Đây không phải là một chiếc nhẫn bình thường mà bạn đeo; nó là bộ theo dõi thể dục, giấc ngủ và nhịp tim của bạn. Với kích thước nhỏ gọn, điều khá ngạc nhiên là Motiv Ring có thể theo dõi sức khỏe của bạn. Nó là người bạn đồng hành liên tục của bạn (24 x 7) để theo dõi các bước, khoảng cách, nhịp tim, hoạt động, lượng calo đốt cháy và giấc ngủ.
Vì nó không thấm nước và bền nên bạn không cần phải lo lắng về khả năng bảo vệ chống mồ hôi và nước. Sạc 90 phút cho phép sử dụng chiếc nhẫn này trong ba ngày. Sử dụng đế sạc từ tính USB và sạc vòng.
USP: Titan siêu nhẹ
Kiểm tra trên Amazon
3. Quy mô kỹ thuật số Wi-Fi Withings
Không giống như cân kỹ thuật số thông thường, Withings theo dõi cân nặng (kg, lb, st), lượng mỡ cơ thể, mực nước, cơ và khối lượng xương của bạn. Một trong những điều tốt nhất về thang đo này là khả năng tương thích với Apple Watch và Apple Health. Hơn nữa, bạn có thể đồng bộ hóa thang đo này với hơn 100 ứng dụng sức khỏe và thể dục trên iPhone và iPad của mình.
Cân tự động nhận dạng tối đa tám người để mỗi người có thể tự cân và truy cập dữ liệu cân nặng cá nhân của mình. Baby Mode là một trong những tính năng nổi bật của thang đo này; đầu tiên, bạn cần đo cân nặng của mình rồi cùng bé bước lên cân. Cân nhanh chóng nhận dạng hồ sơ của con bạn. Các phép đo của bạn sẽ đồng bộ với iPhone của bạn.
USP: Chế độ em bé
Kiểm tra trên Amazon
4. Máy đo đường huyết iHealth Align
Một trong những cách dễ nhất để kiểm tra lượng đường trong máu của bạn là sử dụng máy đo đường huyết thông minh iHealth Align. Tải xuống ứng dụng iHealth Gluco-Smart trên iPhone của bạn, sau đó kết nối iHealth Align với điện thoại của bạn và đồng bộ hóa thiết bị. Tiếp theo, lắp dải vào máy đo đường huyết và theo dõi lượng đường trong máu của bạn.
Máy đo đường huyết đã được FDA chấp thuận và xác nhận lâm sàng này không hỗ trợ iPhone 8, iPhone X / XS, XR và XS Max. Đảm bảo iPhone của bạn đang chạy iOS 7 trở lên. Nhỏ, thông minh và di động, máy đo đường huyết này yêu cầu mẫu máu 0,7 microlit để theo dõi mức đường huyết trong máu của bạn.
USP: FDA đã phê duyệt
Kiểm tra trên Amazon
5. QardioArm
Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe tin tưởng máy đo huyết áp thông minh của QardioArm vì bạn có thể đạt được độ chính xác lâm sàng trong việc theo dõi huyết áp tại nhà và khi di chuyển. Ứng dụng iOS miễn phí giúp bạn kết nối thiết bị này với iPhone của mình. Hơn nữa, thiết bị này cũng hoạt động với Apple Watch của bạn.
Thiết kế di động và thông minh của thiết bị này cho phép bạn mang theo trong túi du lịch của mình. Một màn hình nhẹ có thời lượng pin khỏe lên đến một năm nếu được sử dụng thường xuyên. Quản lý dữ liệu an toàn giúp bạn theo dõi tiến trình của mình trong ứng dụng iPhone và bạn có thể chia sẻ số đo của mình với bác sĩ hoặc gia đình.
USP: Được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe tin cậy
Kiểm tra trên Amazon
6. Bảng theo dõi giấc ngủ Withings
Giấc ngủ ngon hơn có nghĩa là sức khỏe tốt hơn. Máy theo dõi giấc ngủ Withings phân tích giấc ngủ của bạn dựa trên chuyển động, nhịp thở và nhịp tim của bạn. Giấc ngủ của bạn được chia thành ba giai đoạn: nhẹ, sâu và REM (chuyển động mắt nhanh). Sáng hôm sau, bạn có thể kiểm tra toàn bộ giấc ngủ ban đêm của mình trên ứng dụng Health Mate iOS.
Trình theo dõi giấc ngủ này xem xét sáu yếu tố, bao gồm thời lượng, độ sâu, mức độ thường xuyên, sự gián đoạn, thời gian đi ngủ và thời gian thức dậy. Tất cả những yếu tố này quyết định điểm tổng thể của bạn; tốt nhất là 100. Trình theo dõi giấc ngủ này cũng phát hiện nhịp tim và ngáy qua đêm.
USP: Phân tích chu kỳ giấc ngủ
Kiểm tra trên Amazon
7. Máy theo dõi nhịp tim Polar
Apple Watch có một số tính năng tốt nhất cho sức khỏe, nhưng không phải tất cả người dùng iPhone đều sở hữu Apple Watch. Đối với họ, máy đo nhịp tim của bên thứ ba là phụ kiện tốt nhất. Polar H10 là sự lựa chọn thông minh của bạn vì nó đi kèm với dây đeo ngực Bluetooth HRM thoải mái. Nếu bạn muốn tham gia nhiều hoạt động thể thao và thể dục, màn hình là người bạn đồng hành hoàn hảo của bạn.
Một tính năng đáng chú ý của màn hình này là khả năng tương thích với GoPro. Bạn có thể ghép nối cảm biến nhịp tim Polar với máy ảnh GoPro và sau đó phủ dữ liệu nhịp tim của mình lên video đã quay.
USP: GoPro tương thích
Kiểm tra trên Amazon
8. Nhiệt kế thông minh Kinsa QuickCare
Một chiếc nhiệt kế thông minh của Kinsa là vật đầu tiên bạn chọn khi ai đó trong gia đình bị ốm. Được FDA chứng nhận về độ an toàn và chính xác, nhiệt kế này có thể được sử dụng cho tất cả các giai đoạn của cuộc đời, ngay cả đối với trẻ sơ sinh. Đầu mềm có thể được sử dụng bằng miệng, trực tràng và dưới cánh tay. Đọc nhanh trong tám giây hoặc ít hơn.
Bạn có thể kết nối Kinsa QuickCare với iPhone của mình qua Bluetooth và lưu trữ hồ sơ thành viên gia đình cá nhân. Hơn nữa, nhiệt kế cung cấp cho bạn hướng dẫn cá nhân về những việc cần làm tiếp theo.
USP: Các bài đọc chính xác và đáng tin cậy
Kiểm tra trên Amazon
9. BACtrack Breathalyzer
BACtrack Breathalyzer đã trở nên phổ biến đối với người dùng iPhone vì nó mang lại độ chính xác cấp cảnh sát. Máy đo hơi thở mạnh mẽ hiển thị ước tính nồng độ cồn với độ chính xác cấp độ chuyên nghiệp. Khi bạn tiêu thụ quá nhiều rượu, ứng dụng sẽ giúp bạn đặt taxi Uber.
Khi nồng độ cồn trong máu (BAC) của bạn trở về 0, công nghệ ZeroLine sẽ cung cấp cho bạn một ước tính. Thiết bị này cũng tương thích với iPhone và Apple Watch. Tải xuống ứng dụng BACtrack trên thiết bị iOS của bạn và bạn có thể kiểm tra, theo dõi và chia sẻ dữ liệu của mình.
USP: Độ chính xác cấp cảnh sát
Kiểm tra trên Amazon
10. Máy đo nồng độ xung không dây iHealth
Bệnh nhân huyết áp phải theo dõi độ bão hòa oxy chức năng của huyết sắc tố động mạch và nhịp mạch. Máy đo oxy xung không dây này của iHealth đo chính xác độ bão hòa oxy và nhịp tim của người lớn. Lưu ý rằng thiết bị được sử dụng cho một người từ 16 tuổi trở lên.
FDA và Medical CE phê duyệt máy đo oxy xung này. Do đó, bạn có thể tin tưởng các kết quả đọc của nó vì nó đáng tin cậy và chính xác. Một máy đo oxy di động và nhạy cảm là lựa chọn hoàn hảo và công nghệ Bluetooth của nó cung cấp khả năng kết nối nhanh chóng.
USP: Nhạy cảm và di động
Kiểm tra trên Amazon
Đó là tất cả bạn bè!
Tổng hợp!
Công nghệ Bluetooth đóng một vai trò quan trọng trong việc kết nối các phụ kiện sức khỏe thông minh với iPhone, iPad và Apple Watch của bạn. Trước khi bạn mua bất kỳ sản phẩm nào, hãy đảm bảo rằng thiết bị được trang bị Bluetooth hoặc Wi-fi tốt. Ngoài ra, lưu ý rằng nhiều thiết bị tương thích với iPhone và iPad chạy iOS 10 trở lên.
Bài viết liên quan:
- Phụ kiện thể dục tốt nhất cho iPhone
- Các ứng dụng iPhone theo dõi giấc ngủ cho sức khỏe và chu kỳ ngủ tối ưu
- Ứng dụng thể dục tốt nhất của Apple Watch: Luôn đảm bảo sức khỏe của bạn
- Ứng dụng sức khỏe tốt nhất cho iPhone mà bạn không nên bỏ lỡ
Phụ kiện sức khỏe iPhone nào là quan trọng nhất đối với bạn? Chia sẻ phản hồi của bạn với chúng tôi trong hộp bình luận.
