Ứng dụng chạy tốt nhất cho iPhone và Apple Watch năm 2021

Bạn có dự định ra khỏi giường sớm một chút hay chỉ cần trở nên năng động hơn và muốn chạy xuống đất? Nếu có, các ứng dụng chạy tốt nhất này dành cho iPhone và Apple Watch có thể là sự trợ giúp quan trọng của bạn. Có thật không. Vì vậy, điều gì làm cho các ứng dụng theo dõi hoạt động / chạy này trở nên nổi bật?

Ngoài việc cho phép bạn theo dõi các bài tập luyện khác nhau của mình như đi bộ đường dài, chạy bộ, họ thậm chí còn làm việc như một huấn luyện viên xuất sắc. Dựa trên mục tiêu của mình, bạn có thể cá nhân hóa ứng dụng để tận dụng tối đa mỗi lần chạy. Bạn đã sẵn sàng nhảy qua để tìm ứng dụng chạy bộ phù hợp nhất cho iPhone và Apple Watch của mình chưa? (Bạn cũng có thể muốn sử dụng các ứng dụng thể dục tốt nhất này.) Hãy chạy danh sách!

1. Lập bản đồ Khởi My

Đúng như tên gọi, “Map My Run” được thiết kế để giúp bạn đạt được hiệu quả cao nhất trong quá trình tập luyện của mình. Bạn nhận được phản hồi âm thanh sâu sắc về mỗi lần chạy theo dõi GPS. Kiểm tra tuyến đường bạn đã đi trên bản đồ.

Bạn có tùy chọn để chọn từ hơn 600 môn thể thao khác nhau. Sử dụng tính năng tuyến đường làm lợi thế tốt nhất của bạn để tìm các địa điểm gần đó cho đường chạy. Bạn có thể đồng bộ hóa dữ liệu của mình với một số thiết bị đeo được như Apple Watch, Fitbit, v.v.

Giá bán: Miễn phí

Tải xuống

2. Câu lạc bộ Nike + Run

“Nike + Run Club” được tạo ra cho những vận động viên chạy hạng nhất. Với việc sử dụng một kế hoạch huấn luyện tùy chỉnh, nó giúp bạn yên tâm với những gì mong muốn đạt được. GPS ghi lại quá trình chạy của bạn với từng chi tiết tinh tế.

Bảng xếp hạng cho phép bạn cạnh tranh với bạn bè của mình. Danh sách phát đặc biệt đảm bảo bạn luôn có tinh thần cao. Nhận động lực từ những vận động viên chạy tuyệt vời như Kevin Hart và Mo Farah và tiếp tục phá vỡ kỷ lục của chính bạn.

Giá bán: Miễn phí

Tải xuống

3. Người chạy bộ

Với hơn 50 triệu người dùng, Runkeeper là một trong những ứng dụng chạy phổ biến nhất. Nhờ có GPS ưu việt, nó có thể theo dõi quá trình tập luyện của bạn một cách chính xác. Đặt mục tiêu của bạn để hoàn thành và ứng dụng sẽ hướng dẫn bạn đến đó.

Để đảm bảo bạn có thể đạt được thành công, hãy làm theo một kế hoạch phù hợp nhất với bạn. Sử dụng lời nhắc để luôn hoàn thành nhiệm vụ. Bên cạnh đó, bạn có tùy chọn theo dõi tiến trình của mình để có ý tưởng đúng về mức độ bạn đang đạt được với mục tiêu đã đặt ra.

Giá bán: Miễn phí

Tải xuống

4. CHẠY để giảm cân

Bạn đang tìm kiếm một ứng dụng giúp giảm cân nhanh? “CHẠY BỘ để giảm cân” có thể là câu trả lời phù hợp cho nhiệm vụ của bạn. Nó đã được tối ưu hóa hoàn hảo cho việc giảm cân giúp công việc của bạn trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Nó cung cấp một kế hoạch ăn kiêng được cá nhân hóa rất quan trọng để đạt được mục tiêu thể dục.

Tùy thuộc vào mục tiêu, mức độ hoặc sự thuận tiện của bạn, bạn có thể chọn kế hoạch lý tưởng có thể mang lại kết quả mong muốn cho bạn. Có rất nhiều âm nhạc tập luyện để giúp bạn tràn đầy năng lượng trong suốt quá trình tập luyện nghiêm túc của mình. Hơn nữa, nhịp độ của âm nhạc tự điều chỉnh một cách tuyệt vời theo nhịp điệu của bạn.

Giá bán: Miễn phí

Tải xuống

5. Chạy Strava và đi xe đạp

Muốn chạy trên mặt đất với sức sống mạnh mẽ hơn? Strava có thể cải thiện đáng kể trải nghiệm của bạn và mang lại sự cải thiện rất cần thiết trong quá trình chạy của bạn. Thông qua bảng xếp hạng hữu ích theo độ tuổi và cân nặng, nó cung cấp cho bạn cái nhìn sâu sắc về vị trí của bạn.

Bạn có thể kiểm tra số dặm hàng tuần hoặc mục tiêu dựa trên thời gian và có thể theo dõi tiến trình của mình một cách dễ dàng. Phân tích nhịp tim chi tiết sẽ cho phép bạn cải thiện hiệu suất của mình. Ngay sau khi bạn chạy xong, nó sẽ hiển thị cho bạn kết quả hoạt động dựa trên mục tiêu của bạn.

Giá bán: Miễn phí

Tải xuống

6. Runtastic

Runtastic từ lâu đã là một ứng dụng chạy hàng đầu. Với GPS tích hợp, nó cung cấp cho bạn dữ liệu chính xác nhất về hoạt động của bạn. Và huấn luyện viên giọng nói luôn ở đó để theo dõi sát sao quá trình tập luyện của bạn và đưa ra những hướng dẫn có giá trị.

Nó cho phép bạn theo dõi số lượng các hoạt động thể dục như đi xe đạp, trượt tuyết, chạy bộ, v.v. Bạn cũng có tùy chọn để đặt mục tiêu cho cả năm. Trình phát nhạc tích hợp sẽ không bao giờ khiến bạn cảm thấy nhàm chán với hoạt động của mình.

Giá bán: Miễn phí

Tải xuống

7. RunGo

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, RunGo hoàn thành xuất sắc danh sách các ứng dụng chạy hàng đầu này. Điều làm cho ứng dụng này rất hữu ích cho người chạy bộ là khả năng tăng cường hiệu suất của họ. Nó cho phép bạn tạo tuyến đường trên thiết bị của mình.

Điều hướng bằng giọng nói GPS dẫn bạn qua con đường của bạn. Điều tốt nhất về nó là nó hoạt động ngay cả khi ngoại tuyến. Chỉ cần tải xuống tuyến đường và ứng dụng sẽ hướng dẫn bạn ngay cả khi thiết bị của bạn không được kết nối với internet. Bên cạnh đó, bạn có thể dễ dàng chia sẻ vị trí của mình cũng như chạy bộ với bạn bè.

Giá bán: Miễn phí

Tải xuống

8. Mục tiêu của bộ theo dõi chạy bộ

Đạt được mục tiêu thể dục của bạn, cải thiện sức khỏe của bạn và lấy lại vóc dáng với ứng dụng mục tiêu chạy tuyệt vời này. Nó giúp bạn theo dõi các số liệu khác nhau như lượng calo bạn đã đốt cháy, quãng đường bạn vượt qua và nhiều hơn nữa.

Hơn nữa, nó tăng gấp đôi để sử dụng với các hoạt động khác như đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp và đi xe đạp leo núi. Bạn có thể nghe nhạc iTunes yêu thích của mình trong khi sử dụng ứng dụng và điều khiển nó bằng Siri. Nhiều tính năng làm cho nó trở thành một người bạn đồng hành lý tưởng.

Giá bán: Miễn phí ($ 7,99 cho Kế hoạch đào tạo hàng tháng)

Tải xuống

9. iSmoothRun Pro

iSmoothRun Pro là chính xác những gì bạn muốn để trở thành một người chạy xuất sắc. Với việc sử dụng GPS và máy đếm bước đi, iSmoothRun Pro có khả năng theo dõi từng bước đi của bạn. Để bắt đầu, chỉ cần tạo bài tập của bạn và để ứng dụng hướng dẫn bạn bằng các mẹo âm thanh có giá trị.

Nó cung cấp tính năng theo dõi bước cả ngày trên iPhone 5s trở lên. Ứng dụng sẽ tự động tạm dừng nếu bạn tình cờ dừng khi đang chạy và nó sẽ khởi động khi bạn bắt đầu chạy. Nó cho phép bạn xuất dữ liệu của mình ở nhiều định dạng như GPX, TCX, KML, PWX hoặc CSV.

Giá bán: $4.99

Tải xuống

10. C25K® 5K Trainer

Bạn có phải là một củ khoai tây đi văng đang muốn vận động và có được thân hình cân đối không? Sau đó, bạn phải kiểm tra ứng dụng đào tạo chạy hoàn hảo này cho bạn. Nó được thiết kế đặc biệt dành cho những vận động viên chưa có kinh nghiệm và sẽ giúp bạn thăng cấp khi chạy 5K.

Kế hoạch chuyên biệt sẽ giúp bạn không bỏ cuộc nhờ sự kết hợp giữa chạy và đi bộ, giúp hình thành dần sức mạnh và khả năng chịu đựng. Một loạt các tính năng hỗ trợ bạn trong suốt chặng đường, chẳng hạn như huấn luyện bằng âm thanh thuận tiện, cảnh báo kịp thời, lập bản đồ đường chạy của bạn, nghe nhạc bạn chọn, v.v.

Giá bán: Miễn phí

Tải xuống

Nó khá là nhiều!

Lựa chọn của bạn?

Tôi đã bỏ lỡ bất kỳ ứng dụng Runner quan trọng nào chưa? Hãy cho chúng tôi biết điều đó trong các ý kiến.

Bạn cũng sẽ không muốn bỏ lỡ những bài đăng thú vị này:

  • Ứng dụng sức khỏe cho iPhone và iPad
  • Ứng dụng theo dõi giấc ngủ dành cho iPhone

bài viết gần đây

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found