Như chúng ta đã thấy, iPhone là một tiện ích tuyệt vời dành cho những người đam mê thể dục. Từ các ứng dụng thể dục tuyệt vời đến các phụ kiện tập thể dục hữu ích được tích hợp trên iPhone, thị trường này luôn sống động và phát triển. Bên cạnh chạy bộ, đạp xe là một trong những cách đơn giản nhất để giữ dáng và khỏe mạnh lâu dài. Với sự quan tâm của mọi người đến việc đạp xe như một chế độ tập thể dục, chúng tôi đã thấy khá nhiều ứng dụng tuyệt vời được tung ra. Dưới đây là bộ sưu tập một số ứng dụng iPhone tuyệt vời dành cho Đạp xe. Chúng tôi đã có một số thiết bị theo dõi, ứng dụng sửa chữa xe đạp và huấn luyện viên đi xe đạp được bảo hiểm.
1. Người chạy bộ
Tôi thấy Runkeeper khá thông minh! Ứng dụng hoạt động như một huấn luyện viên sắc sảo luôn theo dõi sát sao quá trình tập luyện của bạn và đưa ra những lời khuyên cũng như đề xuất mang tính quyết định được chứng minh là rất quan trọng.
Để bắt đầu, hãy tạo một kế hoạch được cá nhân hóa hơn và cố gắng hết sức để hoàn thành nó. Bạn có thể theo dõi hiệu suất của mình trong thời gian thực. Với lời nhắc âm thanh tích hợp, bạn sẽ duy trì sự tập trung trong suốt quá trình. Đó không phải là tất cả; ứng dụng cũng thưởng cho bạn khi làm rất tốt.
Giá bán: Miễn phí
Tải xuống
2. Đi xe đạp Strava
Một danh sách ứng dụng đạp xe trên iPhone mà không có Strava có thể sẽ khiến chúng ta thiếu kinh nghiệm trong lĩnh vực này. Đùa giỡn. Strava là một ứng dụng tuyệt vời kết hợp hiệu quả ba thứ: theo dõi quá trình đạp xe của bạn, cho phép bạn khám phá những địa điểm mới để đạp xe và khía cạnh xã hội cho phép bạn leo lên bảng thành tích.
Ứng dụng cho phép bạn phân tích quá trình tập luyện của mình và cũng đưa ra các đề xuất để đạt được mục tiêu của bạn. Tham gia các thử thách hàng tháng để thể hiện kỹ năng của bạn. Tuyệt vời hơn nữa, bạn cũng có thể tham gia vào cộng đồng lớn và xem ảnh và thành tích được đăng bởi các vận động viên khác.
Giá bán: Miễn phí
Tải xuống
3. Peloton Digital
Với Peloton Digital, hầu hết các nhu cầu của bạn đều được đáp ứng một cách hoàn hảo. Một tính năng khiến nó trở thành một ứng dụng thể dục khá tốt là thư viện khổng lồ với hơn 10.000 lớp học. Vì vậy, cho dù bạn muốn cải thiện hoạt động chạy ngoài trời, tăng cường sức mạnh hay tăng tốc độ đạp xe trong nhà, nó được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
Dựa trên nhu cầu của bạn, bạn có thể chọn khám phá và thử nghiệm với nhiều lớp học khác nhau. Khi những người hướng dẫn tiếp tục cung cấp cho bạn những lời khuyên hữu ích và động lực, bạn sẽ có thể cống hiến hết mình. Sau một tuần dùng thử miễn phí, bạn sẽ cần phải nâng cấp lên phiên bản cao cấp ($ 19,49 / tháng) của ứng dụng để tiếp tục.
Giá bán: Miễn phí
Tải xuống
4. TrainingPeaks
TrainingPeaks là một trong những ứng dụng đạp xe tốt nhất dành cho vận động viên ba môn phối hợp, người đi xe đạp, người chạy bộ, từ người mới bắt đầu đến chuyên nghiệp. Bất kể mục tiêu tập thể dục của bạn là gì, ứng dụng này chắc chắn sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất. Ứng dụng này có thể hoạt động với hơn 100 ứng dụng và thiết bị khác.
Một tính năng đáng chú ý là Auto Sync, cho phép bạn đồng bộ hóa các bài tập của mình từ các thiết bị như Garmin, MyFitnessPal, Suunto, Wahoo Fitness, v.v. TrainingPeaks có các biểu đồ và đồ thị để theo dõi tiến trình thể dục của bạn, vì vậy bạn có thể theo dõi quá trình tập luyện của mình ngay cả khi đang di chuyển.
Giá bán: Miễn phí
Tải xuống
5. Máy đo chu kỳ GPS
Cyclemeter được thiết kế để trở thành một hướng dẫn đầy đủ cho người đi xe đạp. Ứng dụng hỗ trợ các hoạt động khác nhau như đạp xe, chạy, đi bộ, trượt băng, trượt tuyết và hơn thế nữa. Chọn từ 120 thông báo có thể tùy chỉnh như khoảng cách, thời gian, tốc độ, độ cao và nhịp tim để có được kết quả mong muốn.
Bạn có thể xem bản đồ giao thông bằng Google Maps ngay từ bên trong ứng dụng. Kiểm tra các biểu đồ khác nhau để biết bạn đang thực hiện nhiệm vụ của mình như thế nào.
Giá bán: Miễn phí
Tải xuống
6. Runmeter chạy & đạp xe GPS
Hãy xem một trong những ứng dụng tiên tiến nhất dành cho người chạy bộ có thể biến iPhone của bạn thành một chiếc máy tính tập thể dục mạnh mẽ - với thông tin chi tiết về bản đồ, biểu đồ, khoảng cách, khoảng thời gian, vòng chạy, thông báo, khu vực, kế hoạch đào tạo, v.v.
Bạn có thể theo dõi đi xe đạp, chạy, đi bộ, đi bộ đường dài, trượt tuyết, chèo thuyền kayak, v.v. Và phân tích các bài tập của bạn trên iPad hoặc iPhone, được cập nhật bằng dữ liệu mới nhất của bạn bằng iCloud. Hơn nữa, bạn có thể tận hưởng hầu hết các chức năng cơ bản miễn phí.
Giá bán: Miễn phí ($ 9,99 cho Elite)
Tải xuống
7. Đồng hồ đo GPS
Runmeter GPS được chế tạo để theo dõi số lượng các hoạt động như đạp xe, đạp xe, đi bộ, chạy trượt băng, trượt tuyết, v.v. một cách chính xác. Nó có khả năng ghi lại số lượng bài tập không giới hạn. Bạn có thể xem biểu đồ thanh và biểu đồ hình tròn để có cái nhìn sâu sắc hơn về tiến trình của mình.
Tính năng phát hiện dừng tự động loại trừ thời gian dừng để ghi dữ liệu chính xác. Bạn có tùy chọn để chọn trong số hơn 120 thông báo có thể định cấu hình như khoảng cách, thời gian, tốc độ, độ cao và hơn thế nữa. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể theo dõi sự cạnh tranh ảo của mình trên biểu đồ và bản đồ để tìm ra cách cải thiện hiệu suất của mình.
Giá bán: Miễn phí
Tải xuống
8. CycleCast
Bạn đang tìm các lớp học đạp xe trong nhà theo yêu cầu để tăng cường thể chất của mình? CycleCast có thể là một lựa chọn tuyệt vời vì nó cung cấp hơn 500 bài tập xoay vòng, được kết hợp độc đáo với âm nhạc thú vị và động lực. Các hướng dẫn được cá nhân hóa từ những người hướng dẫn có kinh nghiệm đảm bảo bạn có thể đạt được mục tiêu của mình.
Ứng dụng cho phép bạn chọn các bài tập tùy thuộc vào nhu cầu của bạn. Ví dụ: bạn có thể chọn một bài tập chỉ 20 phút khi bạn không có nhiều thời gian và đi chạy marathon 60 phút khi bạn muốn nỗ lực thật nhiều. CycleCast đi kèm với bản dùng thử miễn phí 7 ngày, sau đó bạn sẽ phải đăng ký ($ 9,99 / tháng hoặc $ 89,99 / năm) cho phiên bản chuyên nghiệp của ứng dụng.
Giá bán: Miễn phí
Tải xuống
9. iSmoothRun Pro
Với việc sử dụng GPS và máy đếm bước đi, iSmoothRun Pro đã được thiết kế để ghi lại hoạt động của bạn một cách hoàn hảo. Nó tự động thay đổi chế độ dựa trên cường độ tín hiệu GPS. Nếu bạn dừng lại ở đèn giao thông, ứng dụng sẽ tự động dừng và tiếp tục khi bạn bắt đầu tập luyện.
Khi bạn đã tạo xong bài tập của mình, iSmoothRun sẽ hướng dẫn bạn như một huấn luyện viên lý tưởng và khuyến khích bạn cống hiến 100% sức lực để đạt được mục tiêu của mình. Sau khi theo dõi các dữ liệu như khoảng cách, vị trí, nó sẽ báo cáo bằng cách sử dụng thông báo âm thanh ở các khoảng cách hoặc thời gian có thể định cấu hình.
Giá bán: $4.99
Tải xuống
10. Sửa chữa xe đạp
Sách hướng dẫn sửa chữa xe đạp chi tiết tinh xảo không chỉ là văn bản. Về cơ bản, đó là hướng dẫn trực quan để sửa chữa và chăm sóc xe đạp của bạn. Ứng dụng này cũng có một số tính năng khác như mặc gì (đồ đi xe đạp) và nơi mua chiếc xe đạp tiếp theo của bạn với so sánh giá cả.
Nó có 58 hướng dẫn sửa chữa hình ảnh rất chi tiết. Hãy tận dụng tối đa các mẹo và thủ thuật đi xe đạp để luôn có động lực và đạt được mục tiêu của bạn. Hơn nữa, còn có một cộng đồng ngày càng phát triển, rất tốt để trao đổi quan điểm.
Giá bán: $3.99
Tải xuống
Đó là tất cả, các bạn!
Sở thích của bạn là gì?
Các ứng dụng đạp xe này vượt trội trong việc theo dõi chính xác quá trình tập luyện của bạn và có thể được tùy chỉnh để mang lại kết quả tốt nhất. Tôi chắc chắn rằng họ sẽ chấp nhận nhiệm vụ của bạn. Có phản hồi của bạn về chúng sẽ rất tốt.
Bạn cũng có thể muốn đọc những bài đăng này:
- Ứng dụng sức khỏe iPhone và iPad tốt nhất
- Ứng dụng thể dục tốt nhất cho iPhone và iPad
- Cách nhận chỉ đường đi xe đạp trong Apple Maps
